遠山忠宏ブログ「アドベンチャーライフ」

健康                 
毎日仕事をこなし、プライベートな時間を充実させるには、やはり健康が一番ですね。

この歳になると今まで以上に健康管理に気を付けますが、

休息を取るのがなかなか出来ない(性格的かもしれません)のが、

今一番のテーマです。

身体も頭も適度な休息を取る事が、一番の健康に繋がるかもですね。
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